Kokie vaisiai yra diuretikai?

Šiuolaikinės farmacijos bendrovės gamina daug vaistų, skirtų pašalinti perteklių nuo organizmo ir sumažinti patinimą. Tačiau yra žmonių, kurie nori kreiptis į tradicinę mediciną.Jie mano, kad tai saugesnė ir prieinamesnė. Tarp natūralių diuretikų, vaisiai, kurie turi ne tik diuretinį poveikį, bet ir turi malonų skonį, yra labai populiarūs.

Naudokite natūralių gydymo priemonių pirmuosius požymius. Be abejo, šiuo atveju reikėtų pasinaudoti farmacijos preparatais, tačiau negalima būti tikri, kad jie neturės šalutinio poveikio organizmui.

Diuretikų vaisių vartojimas leidžiamas trumpalaikiam pūtimui. Šiuo atveju nereikia įsigyti farmacinių vaistų.

Natūralūs diuretikai atneš didžiulę naudą organizmui po užsitęsusio šalčio. Tokiu atveju vaisius ne tik pašalins skysčio perteklių, bet ir papildys vitaminų ir mineralų balansą.

Diuretikų vartojimas yra naudingas žmonėms, sergantiems inkstų ir širdies ligomis. Vartojimo indikacija - tai diabeto ir vidurių pūtimas žmonėms.

Daugelis naudojasi panašiomis priemonėmis atsikratyti svorio ir celiulito. Vaisių dietos gali išskirti stagnacinį skystį, pašalinti šlakus ir toksinus. Jūs neturėtumėte įsitraukti į juos, nes per didelis kai kurių vaisių vartojimas gali sukelti dehidrataciją.

Norėdami pasiekti geriausią rezultatą, turite kasdien valgyti bent vieną diuretikų produktą. Svarbu sumažinti sūrus, aštrų ir rūgštų patiekalų vartojimą, nes jie trukdo visapusiškam ginekologinės sistemos darbui.

Labai daug vaisių yra diuretikai. Dėl to kiekvienas gali rasti jam tinkamą vaisių. Yra daug natūralių diuretikų.

1. Obuoliai - savo sudėtyje turi didelę natrio koncentraciją, kuri leidžia jiems sumažinti pūtimą. Šiuos vaisius rekomenduojama valgyti tik žaliavomis, todėl jie gali užtikrinti maksimalų poveikį. Daugelis žmonių pakeitė obuolius obuolių sidro actu, manydami, kad tai yra galingiausias diuretikas. Bet acto trūksta tų vitaminų ir mikroelementų, kurie yra šviežiose obuoliuose, todėl jis nesukels laukiamo rezultato.
2. Kriaušės - yra natūrali priemonė, turinti diuretinį poveikį. Tačiau ne visos veislės gali išgelbėti asmenį nuo edemos ir pašalinti organizmo perteklių. Šiais tikslais būtina naudoti laukinių kriaušių veisles.

• Granatos - turi daug naudingų mitybos ir gydomųjų savybių. Jie gali atsikratyti skysčių asmenį, neatimdami jo kalio. Dėl šios savybės granatas gali valgyti nėščioms moterims ir žmonėms, sergantiems hipertenzija.
• Apelsinai - turėti žmogaus organizmui ne tik diuretiką, bet ir choleretinį poveikį. Ši savybė leidžia naudoti citrusinius vaisius nutukimo, aterosklerozės, pilvo pūtimo, taip pat kai kurių kvėpavimo takų ligų atvejais. Prieš pradėdami vartoti natūralius diuretikus, įsitikinkite, kad nesate alergiškas citrusiniams vaisiams.
• Citrinos - jau seniai naudojamas apsinuodijimui ir peršalimui gydyti, nes jie gali pašalinti organizmo toksiškas medžiagas. Šie vaisiai gali sumažinti svaigimą ir išvalyti kraujagyslių sieneles nuo cholesterolio. Su jų pagalba, galite pašalinti iš inkstų smėlio ir akmenų, atkurti kepenis.
• Tangerinai - gausu vitaminų ir maistinių medžiagų. Jie ne tik leidžia pašalinti stagnacijos skystį iš organizmo, bet ir padeda pagerinti šlapimo sistemos darbą. Apelsinų pagalba galite paspartinti riebalų apykaitą.

• Pomelo - yra daug naudingų komponentų, leidžiančių išlaikyti stabilų širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.Šis vaisius ne tik padeda sumažinti apsvaigimą, bet ir gydo peršalimą ir stiprina imuninę sistemą.
• Greipfrutai - neturi stipraus diuretiko poveikio, bet gali papildyti vitaminų rezervą susilpnintoje kūno dalyje. Kartu su šlapimu jis pašalina toksines medžiagas ir druskos nuosėdas.
• Bananai - gausu kalio, todėl jie yra puikūs diuretikai. Su jų pagalba galite sumažinti patinimą, stabilizuoti kraujospūdį ir atsikratyti papildomų svarų.
• Kiwi - padeda normalizuoti inkstų darbą, nes jame yra medžiagų, turinčių įtakos šlapimo išsiskyrimui. Reguliarus šių vaisių vartojimas sumažins cukraus kiekį kraujyje ir normalizuos medžiagų apykaitą.

Be pirmiau minėtų vaisių, diuretikų savybės yra aprūpintos kokosais, ananasais ir aistromis. Šie vaisiai pasižymi dideliu maistinių medžiagų kiekiu, tačiau dėl didelės kainos jie yra mažiau reikalingi.

Nepaisant natūralumo, vaisiai, kurie suteikia diuretinį poveikį, turi tam tikrų kontraindikacijų. Pavyzdžiui, jų vartojimą nėštumo metu reikia atidžiai stebėti. Tai svarbu norint, kad organizmas nebūtų dehidratuotas ir nebūtų atimta naudingų vitaminų ir mikroelementų, kuriuos šlapimas pasieks.

Manoma, kad diuretikai mažina kontraceptines tabletes. Be to, yra atvejų, kai po piktnaudžiavimo tokiais vaisiais sutirštėja kraujas.

Citrusiniai diuretikai gali būti naudojami tradicinėje medicinoje tik jei nėra alerginės reakcijos. Jų vartojimas draudžiamas žmonėms, kenčiantiems nuo didelio skrandžio rūgštingumo.

Prieš prašydami pagalbos dėl natūralių diuretikų, pasitarkite su gydytoju. Remdamasis atliktais bandymais, jis galės pasirinkti tinkamiausią vaisių.

Sužinosite daugiau apie tai, kokie vaisiai turi diuretiko poveikį šiame vaizdo įraše.