Vanduo su medumi: naudojimo savybės ir subtilybės

Medus yra bitininkystės produktas, kuris gali būti naudojamas kaip nepriklausomas patiekalas ir neatskiriama tam tikrų kulinarinių kompozicijų dalis. Vienas iš dažniausių būdų, kaip jį naudoti, yra galimybė nuryti vandeniu. Medaus vandenį lengva paruošti, tačiau, nepaisant akivaizdaus paprastumo, tai gana galingas ir veiksmingas įrankis, veikiantis visų žmogaus organų ir sistemų darbą.

Natūralus bičių medus yra ne tik saldus bičių atliekų produktas, bet ir vertingas natūralių biologiškai aktyvių komponentų šaltinis, turintis teigiamą poveikį visam žmogaus organizmui. Visada medus buvo laikomas laimės, sveikatos, klestėjimo ir klestėjimo simboliu. Prieš daugelį šimtmečių šis produktas senovės Romoje buvo laikomas dievų dovana, ir jis buvo naudojamas kaip cukraus pakaitalas.

Ypač vertingi vynai buvo pagaminti remiantis medumi, kuris toli nuo visų mirtingųjų galėjo būti naudojamas - toks gėrimas garsių vadų šventė savo dideles pergales ir užkariavimus. Dažnai medus atnešė į šventyklą kaip auką aukai dievams. Naudojant šį produktą įvyko daug tradicinių tų ritualų ir ceremonijų.

Šaukštelis medaus, atskiestas stikline šilto vandens ir ryte paimtas tuščiame skrandyje, gali pailginti jaunimą, gerokai sustiprinti organizmo imunines jėgas, normalizuoti virškinimą ir metabolizmą, taip pat neutralizuoti patogeninę žarnyno mikroflorą. Medaus vandens kiekis yra santykinai mažas - tik apie 30 kilokalorijų 100 gramų produkto, taip pat 8,5 g angliavandenių ir 0,1 gramo baltymų komponentų.

Ilgalaikiai medicininiai stebėjimai rodo, kad reguliariai rūkant tuščią skrandį vartojamas medaus vanduo teigiamai veikia kūną, kuris pasireiškia:

• metabolizmo procesai yra normalizuoti, metabolizmas pagreitėja, stabilizuojamas bendrasis hormoninis balansas;
• apetitas vėl tampa normalus;
• pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos funkcinį aktyvumą;
• virškinimo trakto virškinimo funkcijos yra aktyvuotos;
• padidėja skrandžio sulčių rūgštingumas, eina meteorizmas, normalizuojama žarnyno peristaltika;
• kūnas švelniai ir efektyviai išvalomas nuo šlakų ir toksinių medžiagų;
• kraujo spaudimo rodikliai normalizuojami pagal fiziologinį lygį;
• sumažėjęs cukraus ir cholesterolio kiekis kraujyje;
• pagerina odos būklę, tampa stipresniais nagais, plaukais, dantimis;
• padidėjęs regėjimo aštrumas;
• normalus inkstų ir urogenitalinės sistemos veikimas.

Medus skiriamas kaip priedas gydant kraujo ligas, tuberkuliozę, bronchinę astmą, taip pat ilgai trunkančias skausmingas ligas ir po chirurginės intervencijos. Medaus vandens įtakoje audinių gijimo procesai ir kūno jėgų atstatymas vyksta daug greičiau, sumažėja komplikacijų rizika, išvengiama žarnyno sutrikimų ir vidurių užkietėjimas.

Įrodyta, kad šiltame vandenyje ištirpintas medus plinta greičiau ir efektyviau į kūno ląsteles.ir aktyviai pradeda darbą kuo greičiau po nurijimo.Priėmus tokį gerą įprotį kaip gerti medų vandeniu ryte po pabudimo, galėsite atsikratyti lėtinių stresų ir nuovargio sukeltų depresijų, pagerinti savo išvaizdą ir galėsite visiškai pagerinti savo kūną be išlaidų ir laiko. .

Prieš pradėdami gydyti medaus vandeniu, reikia prisiminti, kad jis bus naudingas tik reguliariai naudojant natūralų ir aukštos kokybės medų. Jei medus yra suklastotas, pasekmės gali būti nenuspėjamos. Dėl šios priežasties šis bitininkystės produktas turėtų būti perkamas tik iš patvirtinto pardavėjo. Be to, nepageidaujamos reakcijos į medų gali atsirasti, jei nenaudojama jo naudojimo priemonė. Kitais atvejais medaus vandens nepageidaujamos reakcijos yra labai retos.

Kalbant apie jo sudėtį, vanduo, sumaišytas su medumi, susideda iš tų pačių sudedamųjų dalių, kaip ir natūralus medus, tik mažesnėmis proporcijomis.

100 g medaus yra šie vitaminai ir mineralai:

• tiaminas (vitaminas B1) - 0,02 mg;
• Riboflavinas (vitaminas B2) - 0,01 mg;
• Pantoteno rūgštis (vitaminas B5) - 0,12 mg;
• piridoksinas (vitaminas B6) - 0,15 mg;
• folio rūgštis (vitaminas B9) - 16 µg;
• askorbo rūgštis - 2,1 mg;
• biotinas - 0,05 mcg;
• Niacinas - 0,3 mg;
• Vitaminas PP - 0,5 mg;
• geležis - 0,9 mg;
• jodas - 2,2 µg;
• kobalto - 0,4 µg;
• varis - 58 µg;
• manganas - 0,02 mcg;
• fluoras - 98 µg;
• cinkas - 0,1 mg;
• krakmolingos medžiagos - 5,6 g;
• Sacharidai - 74,4 g.

Vienas arbatinis šaukštelis turi 9 gramus medaus ir į kūną atneša 29,4 kilokalorijų. Medaus ruošimui naudojamas tik „gyvas“ medus, o ne pasterizuotas apdorojimas. Jo įvairovė gali būti - kalkių, grikių, gėlių, kaštonų, espartsetovy ir kt. Vanduo gėrimui gaminti yra paimtas iš paprasto arba mineralizuoto, bet be angliarūgštės. Geriau, kad vanduo būtų šiltas - tokiu būdu medus gali greičiau ištirpti, o pats gėrimas gali būti geresnis.

Šiuolaikiniai mitybos specialistai rekomenduoja naudoti medų su neapdorotu vandeniu. Manoma, kad dviejų natūralių komponentų - vandens ir medaus, tarpusavyje sąveikaujančių - derinys pagerina gėrimo gijimo savybes, o šis poveikis neveikia su virintu vandeniu. Vanduo gali būti paimtas iš šaltinio, jis gali būti gerai išleidžiamas vanduo arba paprastas filtruotas vanduo, prie kurio jūs naudojate. Gėrimui galite pridėti citrinų sulčių, imbiero, pipirmėčių skonio ir noro.

Tai medus, paimtas tuščiu skrandžiu, kuris turi gydomąjį poveikį organizmui:

• slopina patogeninės mikrofloros, mielių ir grybų vystymąsi žarnyne;
• naudinga akių būklei, gerinant metabolinius procesus regos organo tinklainėje;
• mažina uždegimą ir mažina sąnarių ligų skausmą - reumatas ir artrozė;
• yra veiksminga vidurių užkietėjimo prevencija;
• gerina centrinę ir periferinę nervų sistemą, stimuliuoja smegenis;
• padeda sumažinti antsvorį;
• yra antioksidantas ir naudojamas, kai reikia išvalyti kūną.

Reguliarus medaus suvartojimas su vandeniu padeda organizmui paruošti sezoninius temperatūros pokyčius ir apsaugoti jo virusines kvėpavimo takų infekcijas. Net ir ligos metu, jei vartojate šį gėrimą, būklė gali būti palengvinta ir atkurta sveikatai daug greičiau. Jis padeda sumažinti nosies užgulimą, pagerina kvėpavimą, sumažina skausmą gerklėje ir pagreitina kosulio išsiskyrimą.

Bičių medus yra stipri ir aktyvi natūrali medžiaga, taigi jums reikia ją naudoti be piktnaudžiavimo ir atsargiai.

Yra ligų, kuriose turėtumėte susilaikyti nuo medaus vartojimo:

• su sunkiomis širdies ir inkstų ligomis dekompensacijos stadijoje;
• su skrandžio opa ir (arba) dvylikapirštės žarnos opa;
• su gastritu ūminėje stadijoje, taip pat su padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu;
• po operacijos, susijusios su skrandžio ar žarnyno rezekcija;
• 2 tipo cukrinio diabeto atveju;
• jei vaikų amžius nesiekia trejų metų;
• su individualiu alerginiu netoleravimu bičių produktams.

Prieš pradėdami vartoti bičių medų su vandeniu, turite atlikti medicininę apžiūrą ir įsitikinti, kad nesate kenčia nuo ligų, kurioms šis vaistas Jums draudžiamas. Be to, būtina nustatyti individualų polinkį į alergiją šiam įrankiui. Todėl būtina išgerti pirmąją gėrimo dozę nedideliais kiekiais, atidžiai stebint Jūsų gerovę.

Šiltas vanduo, naudojamas gėrimui ruošti, greičiau ir visapusiškai atskleidžia visas medaus savybes. Labai sunku ištirpinti medų šaltame vandenyje, ypač jei jis yra storas arba saldintas. Tokiu atveju bičių produktas turi būti pašildytas naudojant vandens vonią ir tik tada pridėkite jį prie vandens. Gėrimui vanduo neturėtų būti per karštas, kad naudingos medaus sudedamosios dalys nebūtų sunaikintos aukštoje temperatūroje.

Siekiant tinkamai paruošti vieną stiklinę gėrimo, paimkite 250 ml šilto vandens ir vieną arbatinį šaukštelį medaus, tada mišinys sumaišomas. Geriamojo gėrimo nauda bus maksimali, jei išgersite ją šviežiai, iš karto po paruošimo. Vanduo, saldintas medumi, neturėtų būti laikomas, jis tampa labai netinkamas. Prieš kiekvieną registratūrą reikia išgerti gėrimą.

Medaus vanduo išgeriamas tuščiu skrandžiu ryte 30-40 minučių prieš valgio pradžią, o taip pat vakare, prieš miegą, 2-3 valandas po valgio. Kai kurie žmonės bijo gerti skysčio stiklą naktį dėl to, kad, jų nuomone, ryte gali atsirasti patinimas. Tiesą sakant, šios baimės yra veltui - medus turi galimybę reguliuoti inkstų ir šlapimo sistemos darbą, taigi jūsų kūno audiniuose nebus stagnacijos, o visas perteklinis vanduo iš jo natūraliai išeis. Tuo atveju, jei nenorite pabusti naktį po skysčio, kurį girtas naktį, galite apsiriboti medaus vandens vartojimu tik ryte.

Medaus vanduo dažnai derinamas su papildomais ingredientais, siekiant padidinti jo efektyvumą. Jis naudojamas ne tik viduje, bet ir naudojamas išorėje, pavyzdžiui, veido odos valymui.

Kiekvienoje situacijoje naudojami įvairūs ingredientų deriniai.

• Medaus odos valymo priemonė - 500 ml vandens maišoma apie 30 gramų medaus, tuomet į jį įlašinkite keletą lašų šviežių petražolių sulčių ir pipirmėčių aliejaus. Gauta kompozicija turėtų būti plaunama veido, kaklo, kaklo, rankų. Ši kompozicija gerai atgaivina ir tonizuoja odą, ją balina, taip pat padeda išvengti pustulinių išsiveržimų atsiradimo. Reguliariai vartojant, oda tampa aksominė ir elastinga.
• Medus ir vanduo plonas kūnas - tie žmonės, kurie yra dietoje ir nori atsikratyti papildomų svarų, medaus vanduo padės, jis nuramina alkį ir netgi gali pakeisti lengvą užkandį. Dažnai į gėrimą pridedama smulkiai pjaustytų citrinų ir mėtų. Išgėrus tokią kompoziciją, apetitas normalizuojamas, o bado jausmas išnyksta.
• Medaus gėrimas peršalimui - siekiant sušvelninti peršalimo ar gerklės skausmą, reikia paruošti karštą gėrimą, kuriame yra medaus, citrinos ir cinamono. Norėdami gaminti stiklinę gėrimo šiltu vandeniu, reikia ištirpinti apie 20 gramų bičių medaus, įpilti 10 mililitrų citrinos sulčių ir cinamono miltelių. Būtina gerti gėrimą karštu, jis padeda sumažinti temperatūrą, palengvina nosies kvėpavimą ir minkština gerklės skausmą.

• Gerkite padidintu slėgiu - 300 mililitrų šilto vandens, kad išgautumėte šaukštą džiovintų rožinių. Kompozicijai leidžiama užvirti šiltoje vietoje, tada gauta kompozicija filtruojama ir į ją įpilama 30 gramų kaštonų medaus. Gerkite gėrimą šilumos pavidalu, maitina kūną askorbo rūgštimi ir normalizuoja kraujospūdį.
• Ligonių sąnarių medaus gydymas - kompozicijos paruošimui bus reikalinga lygi medaus, garstyčių pupelių, vandens ir druskos dalys. Mišinys kruopščiai sumaišomas ir trinamas jos gerklėmis. Po trinti, gerklę reikia suvynioti vilnoniu audiniu 1,5-2 valandas. Įrankis mažina skausmą ir uždegimą, taip pat turi atšilimo efektą. Tas pats įrankis gali būti naudojamas kojų kojoms trinti su šalta ir ant vilnonių kojinių - tai geriausia padaryti naktį, o ryte pajusite reljefą.
• Gėrimas imunitetui pakelti - paimkite arbatinį šaukštelį medaus į stiklinę vandens ir įpilkite susmulkintą česnako skiltelę. Gerkite šiltą gėrimą du kartus per dieną. Šis junginys yra veiksminga prevencinė priemonė nuo virusinių ir katarinių sezoninių ligų epidemijų. Siekiant pašalinti česnako kvapą, prie gėrimo gali būti pridedama smulkių cinamono miltelių.
• Toninis atšilimo gėrimas - į arbatos puodą įpilkite 500 ml verdančio vandens, įpilkite du šaukštus medaus, citrinos skiltelių ir keletą gėlų imbiero šaknų. Virtuvė yra padengta dangčiu ir leidžiama užvirti šiluma. Jums reikia gerti gėrimą šilumos pavidalu, jis yra puikus ir pagyvina bei tonizuoja kūną.

Kosmetologijoje medus ilgai ir tvirtai laikomas viena iš pirmaujančių vietų. Šis bičių produktas yra kremų, kaukių, balzamų, losjonų, šampūnų dalis. Kosmetika su medaus priedu šiandien gamina beveik kiekvieną prekės ženklą. Kosmetika su medaus įdėjimu yra labai populiari dėl to, kad medus - gana veiksmingai susiduria su jai priskirtomis funkcijomis ir yra natūralus gamtos komponentas.

Ne mažiau efektyvi ir kosmetika iš medaus, virti namuose. Bičių medus yra turimas ingredientas, kurį galima naudoti ištisus metus. Yra daug būdų, kaip paruošti medaus preparatus grožiui, jie visi yra paprasti, tačiau jie yra veiksmingi:

Šiam įrankiui ruošti reikės šilto vandens, arbatinio šaukštelio medaus ir du šaukštai obuolių sidro acto. Sudedamosios dalys yra sumaišytos ir tolygiai taikomos plaukams, šiek tiek masažuojant galvos odą. Tada jums reikia dėvėti dušo dangtelį, o po 15-20 minučių plaukus gerai nuplaukite švariu tekančiu vandeniu.

Tam, kad tonikas ir valymas būtų veidas, reikia išgerti šiek tiek pašildyto mineralinio vandens ir pridėti apie 10 gramų bičių medaus. Gautas medaus tirpalas turi būti valomas su veido, kaklo ir skilimo medvilnės kempine, kad jis būtų valomas ir tonizuojamas. Dėl šio įrankio veido oda tampa minkštesnė, poros išvalomos, praeina nedideli pustuliniai išsiveržimai, veidas atrodo švieži.

Siekiant parengti šią visuotinę priemonę pirmiausia reikės sukurti pagrindą, kurį sudarytų vanduo ir jame gaminami vaistiniai augalai. Paimkite 300 mililitrų vandens, užvirinkite ir įdėkite į vieną arbatinį šaukštelį ramunėlių žiedų, ugniažolės žolelių ir mėtų lapų. Dabar talpyklą su vandeniu ir žolelėmis reikia uždaryti ir užpilti šiltoje vietoje apie 2-3 valandas, po to reikia filtruoti vandens infuziją.

Be to, mes gauname vieną valgomąjį šaukštą medaus į gautą vandens sudėtį su vaistažolėmis ir kruopščiai sumaišykite iki pilno ištirpinimo. Gautas losjonas nuvalo veido ir kūno odą, kad gydytų ir apsaugotų pustulinį išsiveržimą. Ši vaistinė kompozicija valo ir sugriežtina odos poras, maitina ir tonizuoja epidermį, kad galėtumėte greitai išgydyti spuogus ant veido ir kūno.

Efektyvus veido odos priežiūros produktas gali būti ruošiamas sumaišant šaukštelį medaus viename stikline šilto vandens ir pridedant pusiau citrinos sulčių. Baigta kompozicija pilama į indą su dangčiu ir laikoma vėsioje vietoje. Šis tirpalas naudojamas tuo atveju, kai jums reikia balinti veido odą pigmentacijos metu. Būtina reguliariai naudoti priemones, ryte ir vakare juos šlifuojant. Rezultatai dar ilgai.

Prieš pradėdami naudoti medų kosmetikos reikmėms, turite įsitikinti, kad nesate alergiškas šiam natūraliam produktui. Paruošta kompozicija, prieš dengiant ją ant veido, yra išbandyta ant rankos arba riešo. Šioje srityje sudėkite keletą lašų kompozicijos, kurią ketinate naudoti, tada jis lengvai patrinamas ant odos ir po kelių minučių stebėkite reakciją.

Jei yra niežulys ar paraudimas, tai reiškia, kad prasidėjo alerginė reakcija. Kompozicija negali būti naudojama jūsų odai, ji turi būti nedelsiant skalaujama tekančiu vandeniu ir imtasi antialerginių vaistų.

• Visi, kurie naudojasi medumi savo kūno sveikatai išlaikyti, patvirtina gerus šio bičių produkto naudojimo rezultatus. Tai patvirtina ir gydytojų apžvalgos. Tačiau ekspertai pataria prisiminti, kad meduje yra labai daug cukrų, kurie pernelyg sunaudojami gali sukelti kepenų ir kasos sutrikimą. Medaus naudojimas turėtų būti griežtai matuojamas ir atsargus.
• Bičių medus laikomas biologiniu produktu, turinčiu didelį alergenų kiekį. Prieš kiekvieną dozę būtina išbandyti individualią kūno reakciją ir, esant normaliai būklei, geriausia atsisakyti naudoti šį produktą.
• Ypač atsargiai reikia skirti medų ir bičių produktus mažiems vaikams.
• Pirkdami bičių medų mažmeninės prekybos vietose ar rinkoje, atkreipkite dėmesį į jo kokybę. Mūsų laikais gana dažnai yra medaus falsifikavimo atvejų. Vartojant tokį žemos kokybės produktą, geriausiu atveju, jūs negalėsite jo gauti, o blogiausiu atveju - galite rimtai pakenkti jūsų kūnui.Todėl pabandykite įsigyti medaus tik iš patikimų tiekėjų, paprašyti atitikties sertifikatų ir pabandyti gaminį skoniui prieš perkant.
• Įsigytas medus geriausia laikyti tamsioje ir vėsioje vietoje.

Viskas apie medaus vandens privalumus, žiūrėkite žemiau vaizdo įraše.