Obuolių sidro actas su medumi: savybės ir programos

Galbūt daugelis girdėjo apie medaus vandens ir citrinos detokso savybes.Panašus poveikis yra gėrimas, pagrįstas tuo pačiu bitininkystės produktu ir obuolių sidro actu. Jis taip pat naudingas virškinimui, širdžiai ir kraujagyslėms, nervų ir reprodukcinėms sistemoms.

Medaus ir obuolių sidro acto mišinys naudojamas aktyvuoti medžiagų apykaitą, gerinti virškinimą ir išvalyti kraujotakos sistemą. Panašus efektas susidaro dėl naudingų natūralių ingredientų - medaus ir obuolių sidro acto, viename gėrime derinio.

Cheminė gėrimo sudėtis dėl kiekvieno atskiro elemento sudėties, todėl tikslinga ją išsamiau apsvarstyti.

Medus yra apie 300 gydomųjų komponentų, įskaitant vitaminus, mineralus, cukrus, biologiškai aktyvias medžiagas. Produkto vitamino sudėtį sudaro askorbo rūgštis, turinti galingą imunostimuliuojančią ir anti-kosulinę veiklą, kuri yra natūralus antioksidantas. Taip pat yra vitaminų B, A, E, D, PP, kurie yra būtini visų organų funkcionavimui. Yra medaus ir gana reto K vitamino, dalyvaujančio kraujo formavimo procese.

Didelis kiekis kalio, geležies, fosforo, kalcio, cinko produkto. Cukrus atstovauja atvirkštinė gliukozė, fruktozė ir maltozė. Medus taip pat priskiriami fitoncidai, rūgštys. Pagrindinė maistinė vertė patenka į angliavandenius, yra lengvai virškinamų baltymų junginių.

Obuolių sidro actas yra daugiausia organinių rūgščių - citrinos, pieno, oksalo, obuolių ir kitų. Jame taip pat yra vitaminų B, A ir E, taip pat yra daug mineralų, kurių dauguma yra identiški medaus ir sieros kiekiams.

Medus ir obuolių sidro acto mišinys turi valymo, imunologinio stiprinimo ir tonizuojančio poveikio. Jo priėmimas turi teigiamą poveikį beveik visoms kūno sistemoms.

Dėl organinių rūgščių kiekio kompozicija aktyvina skrandžio sulčių gamybą, o tai pagerina virškinimo kokybę. Net sunkūs maisto produktai suskaidomi be liekanų ir apdorojami. Tai leidžia išvengti ilgų maisto produktų paieškos skrandyje ir dėl to fermentacijos procesų, kartu su apsinuodijimu.

Tinkamas virškinimas leidžia atsikratyti sunkumo ir pilvo pūtimo po valgymo, padidėjusio vidurių pūtimo, rėmens.

Pektinai ir kai kurios kitos medžiagos, kurios yra dalis, pagerina žarnyno judrumą, kuris taip pat veikia virškinimą ir sveikatos būklę. Metaboliniai procesai, įskaitant lipidų apykaitą, pagreitėja. Ši obuolių sidro acto savybė leidžia ją naudoti svorio netekimui. Be šių kompozicijos savybių, jis pašalina toksinus ir šlakus iš organizmo, perteklinį vandenį.

Didelis antioksidantų kiekis ir nikotino rūgštis gerina mažų kapiliarų pralaidumą. Įrankis padeda sumažinti „blogo“ cholesterolio kiekį, neleidžia susidaryti plokštelėms ant kraujagyslių sienelių. Vitaminas K padeda padidinti kraujo klampumą, o geležis padeda padidinti hemoglobino kiekį. Kraujagyslių sienos tampa elastingesnės, o kraujyje yra deguonies kiekis, reikalingas audiniams tiekti.

Didelis kalio ir magnio kiekis stiprina širdies raumenis, todėl galite atsikratyti tachikardijos.

Vitaminas B, taip pat keletas mikroelementų padeda pagerinti nervų impulsų laidumą. Gėrimas pagal obuolių ir acto mišinį mažina stresą ir nervų įtampą, padeda atsikratyti lėtinio nuovargio požymių, normalizuoja miegą. Meduje esantis fosforas pagerina smegenų funkciją ir padidina koncentraciją.

Askorbo rūgštis, kiti vitaminai ir mikroelementai stiprina imuninę sistemą, padeda didinti atsparumą peršalimui ir virusinėms ligoms, neigiamą išorinės aplinkos poveikį.

Produktas yra rekomenduojamas kaip gydymas ir profilaktika peršalimui, vitaminų trūkumui, atsigavimo laikotarpiu po ilgos ligos.

Medaus bruožas yra 100% virškinamumas be streso inkstams. Kartu su obuolių sidro actu, jis suteikia šiek tiek diuretikų. Atsižvelgiant į tai, kad produktas taip pat turi antibakterinį poveikį, galima teigti, kad jo naudojimas yra šlapimo sistemos infekcijos prevencija.

Dėl turtingos mineralinės vitaminų sudėties medaus su actu, įskaitant cinko kiekį, produktas yra naudingas vyrų sveikatai. Jis suteikia energijos, didina lytinį potraukį ir sumažina prostatos ligos tikimybę.

Naudojant išorę, kompozicija pasižymi antioksidantu, žaizdų gijimu, baktericidiniu poveikiu, jis naudojamas kovojant su nuplikimu ir turi šiek tiek analgetinį poveikį.

Priemonė yra kontraindikuotina esant alergijai bent vienai iš jo sudedamųjų dalių. Dėl didelio rūgšties kiekio produktas nėra tinkamas naudoti su padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu, gastrito, pankreatito, opų (ūminių ir lėtinių formų) buvimu.

Daug cukrų daro medų su actu netinkamu diabetu sergantiems žmonėms. Didelio kalorijų kiekis kartais tampa priežastimi, dėl kurios nutukimo metu atsisakoma saldaus produkto su actu. Bet kuriuo atveju, skaičiuojant KBDU, žmonės, turintys problemų su antsvoriu, turėtų atsižvelgti į medaus maistinę vertę.

Acto rūgštis agresyviai veikia emalį, todėl, padidinus dantų ar ėduonies jautrumą, gali tekti atsisakyti produkto.

Yra keletas galimų medaus su obuolių sidro actu schemų.

• 1 šaukštas medaus ir obuolių sidro acto turėtų būti atskiestas 200 ml šilto vandens, ir gautas skystis gerti du kartus per dieną tuščiame skrandyje. Po 20-30 minučių galite pradėti valgį. Gydymo kursas yra mėnuo.
• Taip pat galite naudoti citrinos sultis, tačiau neturėtų būti leidžiama didinti rūgšties koncentracijos. Stiklinė šilto vandens yra paimta 1 šaukštas medaus ir 1 arbatinis šaukštelis acto ir šviežiai spaustos citrinos sultys. Režimas yra panašus į pirmiau aprašytą.
• Efektyviausias gėrimas bus tas, kuris bus paruoštas su savo rankomis. Jai nedelsiant pridedamas medus ir kiti ingredientai. Gerkite kompoziciją taip - stikline vandens, ištirpinkite 2 šaukštus koncentruotos kompozicijos. Pusę valandos prieš valgį išgerkite tuščią skrandį vieną kartą per dieną, ryte. Modulio trukmė - 2 mėnesiai.

Pirmaisiais dienomis po medaus ir acto vandens naudojimo galima šiek tiek pablogėti sveikata. Tačiau po 2-3 dienų situacija turėtų pagerėti, jei taip nebus, gydymas turėtų būti nutrauktas. Svarbu nesupainioti kai kurių sveikatos pablogėjimo su alerginės reakcijos pasireiškimu. Alergija paprastai yra odos išbėrimas, odos paraudimas, užspringimas, stiprus kosulys, pilvo skausmas, viduriavimas.

Siekiant išvengti kūno pripratimo prie obuolių sidro acto ir medaus, tai reiškia, kad galite išvengti gydymo veiksmingumo mažinimo, įtraukiant jį į kursus. Tarp kursų turite daryti 3-4 savaites pertraukas. Taip pat svarbu laikytis nustatytos dozės.

Po naudojimo rekomenduojama skalauti burną vandeniu, kad nuplautumėte rūgštis ir išsaugotumėte danties emalį.

Medus su actu ant obuolių, paimtas lygiomis dalimis (paprastai 1 šaukštas), gali būti atskiestas 1 litru vandens ir plaukams plauti ir skalauti.

Kovojant su pernelyg dideliu odos riebalumu, galite naudoti 1 šaukštą medaus, šaukštelio obuolių sidro acto ir tą patį kiekį smulkios druskos. Įdėkite produktą ant odos ir patrinkite ant masažo linijų. Nuplaukite šiltu vandeniu, po to nuplaukite vėsiu, šiek tiek rūgštintu citrinos sultimis. Nenaudokite uždegimo, spuogų, spuogų.

Tačiau, jei kepkite medaus acto produktą kitaip, jis gali būti naudojamas spuogų gydymui. Jums reikia sumaišyti šaukštelį medaus ir kapotų avižinių, supilkite šaukštą obuolių sidro acto. Sumaišykite ir įdėkite skaldą ant nuvalytos odos. Nuplaukite ramunėlių infuziją per 20 minučių (2 šaukštai gėlių stikline vandens, palikite ketvirtį valandos).

Galiausiai, kompozicija gali būti naudojama anticeliulitiniams apvalkalams. Jums reikia sumaišyti medų ir acto santykiu 1: 1, įpilti šiek tiek alyvuogių aliejaus. Leiskite dušui, įdėkite šveitimą probleminėms sritims, patrinkite rankšluosčiu arba specialiu šepetėliu, nuplaukite ir nuvalykite rankšluosčiu. Tai yra parengiamasis etapas.

Medaus kompozicija yra šiek tiek šildoma vandens vonioje, ji turėtų būti šilta, maloni, bet ne karšta. Užtepkite ant klubų ir apvyniokite šią sritį tvirtinimo plėvele. Dėvėkite šiltas kelnes arba pižamas arba antklodę. Po 30-40 minučių išplaukite mišinį, užtepkite drėkintuvą.

Svarbu naudoti natūralius ingredientus. Geriau nusipirkti medų iš patikrintų bitininkų arba specializuotose vietose, paragavus jį ir atlikus nedidelius testus, kurie leidžia atskleisti netikrą. Obuolių sidro actas gali būti perkamas parduotuvėje, tačiau bus daug naudingiau, jei analogas būtų paruoštas savo rankomis.

Kompozicijos paruošimas gali būti atliekamas viena iš dviejų technologijų. Pirmasis susijęs su parduotuvės acto naudojimu, antra - savo virimo. Pirmasis būdas yra paprastesnis ir greitesnis, antrasis garantuoja kompozicijos natūralumą, o tai reiškia didesnį jos efektyvumą.

Jei naudojamas obuolių actas, tada paimkite šaukštą acto ir medaus ir sumaišykite 200-250 ml šilto vandens.

Galite sumaišyti obuolių sidro actą su citrinos sultimis, kiekvienas ingredientas turi būti paimtas 1 tl tūrio. Sumaišykite šilto vandens stiklinę, gaminkite šaukštą natūralaus saldiklio. Vietoj citrinos sulčių, galite įdėti vaisių gabalėlį, truputį ją su šaukštu atskirti sultis, tada įpilkite šaukštelio acto ir šaukštą medaus. Supilkite 200 ml vandens.

Tam, kad namuose būtų pagamintas obuolių actas, į 1 litrą vandens pridedama 1 kg smulkiai supjaustytų ar tarkuotų obuolių be odos ir sėklos. Jūs taip pat turėtumėte pridėti rugių duonos plutą arba iš jos, karštą razinų ir šaukštą medaus. Geriau praskiedžiama kompozicija banke, kurio kaklas glaudžiai sulenktas dvigubu marlu. Užpilkite sausoje tamsioje vietoje 2 savaites.

Infuzijos metu būtina apsaugoti actą nuo saulės spindulių poveikio. Maišant kompoziciją (ir rekomenduojama tai daryti kas 2-3 dienas), naudokite medinius šaukštus arba menteles. Rezultatas - koncentratas, kuris suvartojamas vandeniu.

Šis įrankis turi teigiamų atsiliepimų pirmiausia iš tų, kurie per pusvalandį prieš valgį jį vartoja tuščiame skrandyje. Tokiu atveju pirmoji dalis turi būti geriama iš karto po pabudimo. Pasak vartotojų, tai, beje, padeda pažadinti kūną.

Stiprinant anticeliulitinį poveikį svorio netekimui padeda naudoti actu ir medumi su vandeniu kaip salotų padažu. Tokiu atveju reikia sumažinti vandens kiekį. Jums nereikia atsisakyti apvalkalų, vonių su šių komponentų pridėjimu.

Apie tai, kad jie yra gydomi obuolių sidro actu, koks yra jo privalumas ir naudojimas, žr. Kitą vaizdo įrašą.