Bruknių sulčių nauda ir žala

Bruknių morsas pradėjo gaminti prieš daugelį šimtmečių. Mes daugiau pasakysime apie šio gėrimo naudą ir žalą.

Bruknelė yra naudinga žmogaus organizmui. Iš šio uogų pagaminti gėrimai padeda pagerinti kūno gerovę ir bendrą būklę. Liaudies medicinos ekspertai rekomenduoja gerti bruknių sulčių, kad susidorotų su įvairių ligų simptomais.

Bruknė - tai uogos, turinčios tikrai gydomųjų savybių. Jame yra daug natūralių askorbo rūgšties. Ši medžiaga padeda stiprinti imuninę sistemą. Taigi, spanguolių sultys yra rekomenduojama gerti per peršalimo ir kvėpavimo takų ligas, ne tik gydymui, bet ir užkirsti kelią ARD vystymuisi. Padeda šiam gėrimui normalizuoti aukštą kūno temperatūrą.

Askorbo rūgštis, esanti bruknių sulčių, taip pat turi antioksidacinį poveikį. Ši natūrali medžiaga padeda sumažinti ląstelių mutacijų ir žalos riziką. Jis taip pat prisideda prie biologinio senėjimo slopinimo. Žmonės, vartojantys daugybę bruknių ir kitų ryškių spalvų uogų, paprastai atrodo jaunesni nei jų paso amžius.

Spanguolių sultys - gėrimas, kuris padeda išvalyti įvairius jame esančius metabolitus. Jis taip pat padeda išvalyti vidinę kūno aplinką nuo radionuklidų komponentų ir toksinių medžiagų kaupimosi. Padeda spanguolių sultims pagerinti limfinės sistemos funkcionavimą. Šios sistemos atgaivinimas prisideda prie to, kad kūnas yra daug greičiau pašalintas iš medžiagų, kurios joje kaupiasi aktyvaus gyvenimo procese.

Spanguolių sultys taip pat naudojamos kai kuriems chemoterapijos žmonėms. Tokio gydymo metu žmogus, sergantis vėžiu, paprastai turi daug nepageidaujamų simptomų, tokių kaip pykinimas ar apetito praradimas. Spanguolių morse, tačiau yra augalų komponentų, kurie padeda sumažinti tokių klinikinių apraiškų sunkumą.

Gerkite iš spanguolių, padeda hipertenzija. Dažnai šios patologijos komplikacija yra inkstų pažeidimas. Todėl ant kūno atsiranda edemos. Naudojant brūkšnių sultis, organizme pašalinamas skystis, todėl laipsniškai išnyksta.

Šį gėrimą rekomenduojama naudoti ir su beriberiu. Jame yra vitaminų kompleksas - C, A, B1 ir B2, PP. Kiekvienas iš jų turi didelį poveikį kūno funkcionavimui. Bruknių sudėtyje yra daug mineralinių junginių, kurių reikia kūno ląstelėms.

Spanguolių morse yra augalų komponentai, kurie turi teigiamą poveikį moterų sveikatai. Gydytojai rekomenduoja gerti Cowberry sulčių iš moterų per PMS. Kai kurios moterys šiuo metu yra stiprios perforacijos. Tai prisideda prie progesterono - hormono, kurio koncentracija pakyla prieš kelias savaites iki menstruacijų atvykimo, poveikio organizmui.

Šis nuostabus gėrimas taip pat padeda sumažinti skausmą menstruacijų metu. Bruknių sultys taip pat mažina nervų įtampą. Šiame gėrime taip pat yra ingredientų, kurie padeda stiprinti kraujagysles. Šių gėrimų naudojimo fone sustiprėja jų sienos ir sumažėja pavojingų arterijų plyšimų rizika.

Bruknių sultys - gėrimas, padedantis pagerinti apsvaigimą po apsinuodijimo. Vaistažolių komponentai padeda pašalinti toksinus iš organizmo vidinės aplinkos dėl toksiškos infekcijos. Jis taip pat padeda susidoroti su viduriavimu, pykinimu ir vėmimu - klasikiniais apsinuodijimo maistu simptomais.

Kalakutų kalorijų kiekis gali skirtis.Į šį gėrimą pridėjus cukrų ar medų, padidėja jo kalorijų kiekis. Tai neturėtų pamiršti žmonės, kurių kūno svoris yra per didelis.

KBLS santykis spanguolių morse yra toks (100 gramų):

• baltymai - 0,2 g;
• Riebalai - 0;
• angliavandeniai - 10,5 g;
• kalorijų - 42 kcal.

Bruknių sultys, žinoma, yra labai naudingas gėrimas. Bet visi negali jo gerti. Taigi, šio gėrimo naudojimas gali sukelti alerginių simptomų atsiradimą žmonėms, kurie yra alergiški bruknėms. Siekiant apriboti šio vaisių gėrimo naudojimą, taip pat turėtų būti atskiros netoleravimo uogos.

Pepsinės opos paūmėjimas yra dar viena kontraindikacija spanguolių sulčių naudojimui. Gerkite spanguolių sultis taip pat neturėtų būti skrandžio sienelių erozijos atveju. Šiame gėrime yra augalų medžiagų, kurios gali prisidėti prie sveikatos pablogėjimo ir netgi skausmo atsiradimo skrandyje.

Žmonės, kurie yra priversti vartoti diuretikų poveikį turinčius vaistus, turi būti atsargiai vartojami su bruknių sultimis. Bendras tokių vaistų vartojimas ir šis gėrimas gali padidinti inkstų apkrovą.

Bruknių sultys gali būti girtos netgi mama ir vaikas. Tačiau šiuo atveju būtinai prisiminkite rekomenduojamas dozes.

Remiantis daugelio moterų atsiliepimais, spanguolių sultys padėjo jiems susidoroti su neigiamais toksikozės simptomais. Ši sąlyga kelia nerimą daugeliui nėščių motinų per pirmąją nėštumo pusę. Šis nuostabus gėrimas taip pat padeda susidoroti su troškuliu. Daugelis nėščių moterų karšto sezono metu naudoja spanguolių sultis, nes tai labai gaivus.

Gerkite spanguolių sultis gali būti 2 ir 3 nėštumo trimestrais. Šiam laikotarpiui paprastai būdinga kūno odos edema. Daugelis būsimų motinų susidūrė su perštimu, vartodamos vaisių gėrimus, pagamintus iš bruknių ir spanguolių.

Ruošiant spanguolių sultis, bet kuri nėščia moteris gali susidoroti. Padarykite tai gana paprasta. Šiuo metu yra daug įvairių gėrimų ruošimo receptų. Norint, kad ši sultys būtų namuose, jums reikės:

• 0,5 kg bruknių uogų;
• 2,5 litrų vandens;
• cukraus - pagal skonį.

Bruknės turi ištirti ir gerai nuplauti tekančiu vandeniu. Tada jis turi būti pastatytas kelias minutes šiltu vandeniu, po to - šaltame vandenyje. Po to spanguolės turi sumalti per sietą arba sumalti maišytuvą. Po to uogos turi užpildyti vandeniu ir virti. Norint pasiekti pasirengimo gėrimą, reikia užkirsti kelią atsikratyti uogų. Tada sultyse reikia pridėti skonio cukraus.

Slaugančios motinos atidžiai stebi jų meniu. Kad nebūtų kenkiama jų kūdikiui, jie yra priversti iš dietos išskirti daug skirtingų patiekalų ir gėrimų. Gervuogių sultys su krūtimi gali būti girtos. Joje esantys žolelių ekstraktai apsaugo tiek motinos, tiek kūdikio imuninę sistemą.

Kad vaikas nesukeltų nepatogių pasireiškimų atsiradimo, jo motina turėtų išgerti spanguolių sultis ne anksčiau kaip praėjus trims mėnesiams po laktacijos pradžios. Prieš tai turėtumėte tai aptarti su savo gydytoju. Pirmoji tokio gėrimo dozė turėtų būti nedidelė - tik pusė puodelio. Po to būtina įvertinti bendrą vaiko būklę. Jei jis neturėjo jokių nepageidaujamų simptomų, galima palaipsniui didinti uogų gėrimų kiekį.

Tačiau moterys, maitinančios krūtimi, neturėtų pamiršti apie šio gėrimo kiekį. Pernelyg didelis morse vartojimas gali sukelti neigiamų simptomų atsiradimą. Pavyzdžiui, vaikas gali patirti pilvo pūtimą. Jei slaugančioji motina įtarė, kad šios jos trupinių pasireiškimo priežastis buvo spanguolių sultys, tuomet ji turėtų atsisakyti šio uogų gėrimo.

Kaip virti bruknių sulčių, žr. Žemiau.