Citrinų ir medaus imbieras: savybės ir panaudojimas

Imbieras su citrina ir medumi yra mišinys, kuris yra naudingas žmonių sveikatai uždegiminių ligų atveju.Produktai gali būti naudojami arbatos pavidalu arba kaip maisto papildas, skirtas tiek suaugusiems, tiek vaikams, kaip priemonė panaikinti depresijos nuotaikas arba kaip prevencinė priemonė įvairioms ligoms. Kad būtų pasiektas terapinis poveikis, būtina žinoti produktų savybes ir kaip jas tinkamai vartoti. Priešingu atveju jie gali sukelti didelę žalą.

Trijų produktų mišinys laikomas naudingu dėl pagrindinio komponento - imbiero šaknies. Tačiau medus ir citrina taip pat turi imunomoduliuojančių savybių ir turi daug maistinių medžiagų. Reguliarus imbiero vartojimas su citrusinių vaisių ir bičių produktais padės normalizuoti virškinimo procesą, ypač žmonėms, turintiems silpną virškinimo trakto raumenų peristaltiką ir mažą skrandžio sulčių rūgštingumą. Šiuo atveju pagrindinės naudingos maisto komponentų savybės yra stiprinti imuninę sistemą. Dėl to didėja žmonių sveikata, sumažėja infekcinių ir uždegiminių procesų rizika.

Pagal šiuos tris produktus pagaminti gėrimai padeda normalizuoti tulžies pūslės funkcinę veiklą ir yra susiję su tulžies pašalinimu, kuris padeda suskaidyti riebalus. Be to, imbieras su citrina ir medumi palaiko natūralią žarnyno mikrofloros būklę ir augimą, pagreitina maistinių medžiagų absorbciją plonosiose žarnose ir palengvina organų judrumą. Receptai, pagrįsti trimis mitybos ingredientais, buvo naudojami liaudies gydytojams, kad pašalintų skrandžio sienelių dirginimą, o suaugusiems - sulėtinti senėjimo procesą. Pastarasis yra dėl antioksidacinių produktų savybių.

Kiekvienas komponentas turi individualią sudėtį ir naudingas savybes, kurioms reikia atskirai atsižvelgti.

Citrinas turi didelį vitamino C askorbo rūgšties kiekį, kuris yra stiprus natūralus antioksidantas ir pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Cheminis junginys sulėtina senėjimo procesą ir neleidžia organizme atsirasti oksidacinių reakcijų, kurias sukelia laisvųjų radikalų grupės. Pastaruosius atstovauja aktyvios deguonies formos, kurios sukelia ląstelių hipoksiją ir aktyvina senėjimo procesą.

Askorbo rūgštis jungiasi su laisvaisiais radikalais ir neutralizuoja toksiškus elementus. Vitaminas C taip pat veikia imuninės ir limfinės sistemos. Citrinų sulčių maistinės medžiagos padeda neutralizuoti toksiškų medžiagų aktyvumą organizme, turi priešuždegiminį poveikį, padidina kraujo pasiūlą išeminėse srityse.

Liaudies medicinoje naudingos imbiero savybės naudojamos kaip pykinimas, virškinimo sutrikimai ir virškinimo trakto gydymas. Tuo pačiu metu, šakniavaisiai vienu metu turi priešuždegiminį poveikį ir neleidžia organizme vystytis oksidacinių reakcijų. Valant imbierą, padidėja prakaitavimas, dėl kurio toksiški komponentai išsiskiria greičiau ir sumažėja intoksikacija. Toks gydomasis poveikis ypač svarbus šalčiui.

Jei į arbatą pridedate imbiero šaknį, virškinimo procesas normalizuojamas, galvos svaigimas, emetiniai troškimai nustoja veikti.

Medus apgaubia gleivinę gerklėje, užtikrindamas raminamąjį ir analgetinį poveikį uždegiminio proceso židiniams. Tokios savybės padėjo jam tapti pirmuoju produktu, kuris naudojamas kosuliui ir šalčiui pašalinti. Vitamininių kompleksų gausa padeda stiprinti imuninę sistemą ir stimuliuoja limfocitų gamybą. Dėl šio limfinės ir imuninės sistemos aktyvinimo medus leidžia organizmui veiksmingiau kovoti su infekcinėmis infekcijomis ir karščiavimu.

Šalto ir gripo sezono išvakarėse rekomenduojama naudoti imbiero-citrinų mišinį su medumi. Šios trys sudedamosios dalys padės pagerinti imunitetą ir sumažinti virusinių ar infekcinių ligų riziką. Jei asmuo vis dar serga, toks mitybos priedas per trumpą laiką padės įveikti ligą. Kai kuriais atvejais rekomenduojama ne tik gerti vaistus.

Imbiero šaknis kartu su citrinų žievelėmis ir medumi, anksčiau paruoštais nuoviru, bus puikus vonios procedūrų komponentas. Tokia vonia padės atsipalaiduoti, stabilizuoti ir atkurti psichinę ir emocinę būseną po darbo dienos. Imbiero šaknys, supjaustytos į 5-6 cm ilgio pjūvius ir 1 griežinėlį citrinos virti 15 minučių, tada pridėkite medų. Sultinys turi būti filtruojamas ir supilamas į visą karštą vonią. Po procedūros rekomenduojama nedelsiant miegoti.

Be to, naudingų ingredientų mišinys padės išvalyti kraujagysles, stabilizuoti kraujospūdį, sumažinti apsvaigimą ir išvalyti toksiškų junginių organizmą. Lygiagretus imbiero-medaus mišinys su citrina padeda kitose situacijose.

• Salmoneliozė. Remiantis eksperimentiniais tyrimais, imbiero šaknies augalų komponentai turi baktericidinį poveikį Salmonella. Po medicininės konsultacijos galite naudoti imbiero, citrinos ir medaus mišinį su salmonelioze. Siekiant didesnio poveikio sunkioms infekcinėms ir uždegiminėms ligoms, galima pridėti obuolių sidro actą.
• Kosulys ir karščiavimas. Arbata, pagrįsta trimis sudedamosiomis dalimis, kas 2 valandas padeda, padeda pašalinti kosulį ir padidinti prakaitavimą, kad sumažėtų temperatūra.
• Citrinų skonis padeda padidinti koncentraciją. Jei reguliariai geriate imbiero arbatą su medumi ir citrusiniais vaisiais, galite pastebėti atminties pagerėjimą. Asmeniui bus lengviau sutelkti dėmesį į darbą ar prisitaikyti prie naujų sąlygų. Be to, karštas gėrimas padės sumažinti emocinę įtampą, suteikti malonų pertrauką ir atsipalaiduoti kūnui prieš treniruotę ar svarbų darbą.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos tobulinimas. Tyrimai Maryland medicinos institute dokumentavo, kad imbieras padeda išvengti nenormalaus kraujo krešėjimo. Aktyviosios augalų medžiagos mažina cholesterolio koncentraciją ir pagerina reologines kraujo savybes. Imbiero arbata yra puiki kraujo krešulių prevencija, kuri gali sukelti insultą ar miokardo infarktą.

Prieskoniai ir kvapni saldūs maisto produktai padeda didinti lytinį potraukį ir seksualinį aktyvumą. Imbieras, medus ir citrina yra maisto afrodiziakai, nes juose yra medžiagų, kurios stiprina testosterono sekreciją. Tuo pat metu jie padeda sumažinti prostatos uždegiminį procesą. Esant gerybinei prostatos hiperplazijai, jie padidina audinių mikrocirkuliaciją ir kraujo tiekimą lytinių organų srityje.Gerinti kraujotaką padeda pašalinti erekcijos sutrikimus. Maisto papildai, užkandžiai ar gėrimai gali būti gaminami iš trijų produktų.

Norint padidinti jų potencialą, vyrai turi pasirinkti vieną iš žemiau pateiktų receptų ir reguliariai naudoti imbierą su citrina ir medumi.

• Būtina padaryti 200 g kalnų medaus, tarkuotų imbiero šaknų ir 2 citrinų sulčių mišinį. Šis desertas gali būti girtas arbata 2-3 kartus per dieną. Leidžiama laikyti šaldytuve per savaitę.
• Imbiero šaknis reikia supjaustyti plonais 2-3 cm storiais griežinėliais, po kurių gabaliukai supjaustyti verdančiu vandeniu. Po 30–35 minučių, 1/4 citrinų ar citrinos sultys, 1–2 arbatiniai šaukšteliai medaus turi būti dedami į gatavą arbatą.
• Galios priemonės gali būti girtos kavos. Šis gėrimas turi greitą ir trumpą poveikį. Norėdami pagaminti sveiką mišinį, išimkite citrinos žievelę peiliu ar trintuvu, tada išdžiovinkite saulėje. Džiovintiems citrusiniams produktams švelniai įpilkite panašų kiekį maltų prieskonių iš imbiero šaknų, rozmarinų, cinamono. Galite pridėti kardamono arba gvazdikėlių.

• Tiems, kurie mėgsta saldumynus, galite gaminti naminius limonadus. Skirtingai nuo kavos, poveikis pasiekiamas reguliariai vartojant gėrimą ir yra reikalingas žmonėms, turintiems prastą kraujo tiekimą į urogenitalinės sistemos audinius. Norėdami paruošti limonadą, užpilkite 250–300 ml vandens su 1 šaukštu tarkuotų imbiero šaknų. Mišinys turi būti virinamas 10 minučių. Sultys iš 1 didelės citrinos pridedamos prie nuoviros, po to skystis vėl virinamas. Kai gėrimas užvirs, išimkite jį iš viryklės ir leiskite atvėsti iki kambario temperatūros. Pasibaigus laikui, skystis turi būti nusausintas ir pridedamas medus, praskiedus mišinį su šaltu virintu vandeniu, kad gautumėte litro limonado. Galite papuošti gėrimą su ledo kubeliais, citrinų griežinėliais ir mėtų.
• Norėdami pagerinti erekciją, galite nuryti imbiero miltelių, ½ citrinos sulčių ir medaus mišinį. Naktį ½ šaukštelio 14 dienų.

Trys maisto produktai turi imunostimuliacinį, antivirusinį poveikį moters organizmui. Imbiero šaknis su citrina ir medumi padeda pašalinti kosulį ir pašalinti organizme toksiškus junginius. Karštas gėrimas iš naudingų komponentų naudojamas kaip priemonė užkirsti kelią peršalimui ir aktyvina imunitetą žiemos laikotarpiu, kai moterims kyla didesnė rizika susirgti cistitu. Net 100 g imbiero šaknų gali išgydyti gerklę su lėtiniu tonzilitu. Jei moteris turi širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, ji turi įtraukti šakninę daržovę kasdieninėje dietoje, kad pašalintų ligą. Imbiero šaknies sudėtis apima magnio ir kalio druskas - jonus, atsakingus už kardiomiocitų funkcinį aktyvumą.

Po rudens požiūrio daugelis moterų pradeda kentėti nuo nuolatinio streso, prasideda nuotaikos lašai ir depresija. Imbiero, citrinos ir medaus antioksidantai gali pagerinti psicho-emocinę būseną, skatinti moteris, atsikratyti nuovargio ir apatijos. Kai nuotaika pradeda gerėti, depresijos simptomai taip pat išnyksta: mieguistumas, mieguistumas, dirginimas ir abejingumas. Naudingi maisto produktai gali pagerinti atmintį, padėti susikaupti, pagerinti raumenų tonusą.

Vaistažolių ingredientai turi analgetinį poveikį ir turės raminamąjį poveikį virškinimo trakto lygiems raumenims.Reguliariai naudojant karštą gėrimą, atsiras šviežias kvėpavimas, sumažės burnos ertmės ligų rizika ir sumažės dantų skausmas, kai emalis skiedžiasi. Per terminį apdorojimą verdančiu vandeniu arbatos ruošimo procese sunaikinami kai kurie vitaminų kompleksai, todėl mitybos specialistai rekomenduoja naudoti šviežių žolelių ingredientų kaip užkandį arbatai.

Normalizuojant virškinimo funkciją, toksinai pašalinami, pagreitėja bendrasis metabolizmas. Moterų kūnas pradeda atsikratyti nereikalingų medžiagų, praleidžia riebalų atsargas, nes vyksta svorio netekimas.

Moterims, kurios ketina būti motina, imbieras bus naudingas ingredientas. Medus ir citrina padės sustiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią infekcijos, parazitų ar virusų įsiskverbimui per hemato-placentos barjerą. Trečiame trimestre karštas gėrimas iš imbiero, citrusinių vaisių ir bičių produktų padės pašalinti vidurių užkietėjimą ir paruošti gimdos raumenis darbui. Pirmajame trimestre produktas padės padidinti organizmo imuninį ir humorinį atsaką, o augalinės kilmės maistiniai komponentai padės vaisiui normalios embriono vystymosi procese.

Nėščios moterys, reguliariai vartojančios imbiero arbatą, galės atkurti natūralius hormonus, atsikratyti streso ir nuovargio. Jei per šį gyvenimo laikotarpį pasirodys spuogai ar raudonos dėmės, šie produktai padės jiems atsikratyti. Kai toksikozė rekomenduojama gerti arbatą tuščiame skrandyje arba pirmuosius pykinimo išpuolius, valgyti mišinį.

Daugelis tėvų bijo suteikti vaikui sintetinius narkotikus, nes jie laikomi nesveika ir silpnina organizmą. Visiškai atsisakyti narkotikų nerekomenduojama, nes tradicinė medicina ne visada gali padėti įvairioms ligoms. Tačiau natūralūs produktai padės pagerinti imunitetą ir atsparumą neigiamoms narkotikų savybėms, sustiprins pastarojo vaistinį poveikį. Prieš naudodami imbiero mišinį su citrina ir medumi, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju apie galimybę įtraukti arbatą ar užkandžius į vaikų mitybą. Natūralūs maisto papildai gali būti puiki priemonė pykinimui ir katarratinėms ligoms gydyti.

Priklausomai nuo amžiaus, vaikui rekomenduojama duoti atvėsintą ar karštą gėrimą. Leidžiama gerti 2-3 puodelius karšto gėrimo per dieną, tačiau jie neturėtų būti piktnaudžiaujami, nes yra alerginės reakcijos galimybė. Ruošiant gėrimą rekomenduojama naudoti hipoalerginį liepų medų ar bičių produktą, pagrįstą akacijos.

Norint padaryti imbiero arbatą, reikia vadovautis šiuo algoritmu:

• reikia nulupti ir supjaustyti imbiero šaknį maždaug 5 cm ilgio; nenaudokite imbiero miltelių;
• gautos šaknų dalys turi būti sumaišytos su 2-3 šaukštais medaus; Jei norite, galite padidinti saldaus produkto kiekį;
• iš citrusinių vaisių išspauskite citrinos sultis ir įpilkite į likusį mišinį;
• trijų sudedamųjų dalių svoris dedamas į puodą ir pripildytas virintu vandeniu iš 4–6 stiklinių 250 ml tūrio;
• mišinys virinamas 15–20 minučių, kad gautumėte koncentruotą arbatą.

Reikia vartoti arbatą, kai temperatūra kinta + 35 ... + 37 ° C ribose Ir taip pat svarbu prisiminti, kad produktai Neduokite vaikams iki 3 metų. Gingerio kiekis virimo procese gali būti sumažintas arba padidintas priklausomai nuo vaiko noro. Jūs turite įsitikinti, kad skystis nebuvo labai karštas dėl mažesnių gleivinių vaikystėje. Jie yra lengviau sudeginti nei suaugusiojo epitelio. Leistinas įkvėpimas naudojant natūralius imbiero mišinius su citrina.

Kad vasaros pabaigoje vaikystėje sustiprėtų imuninis atsakas, vaiko limfinės sistemos gali būti pasirengusios peršalimui, kuris rudenį pablogėja. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama pagaminti limonadą pagal šį receptą, kuris papildomai slopina troškulį:

• švarus ir supjaustykite 3-4 cm imbiero šaknį;
• supjaustykite gabalus į termosą ir supilkite 300–500 ml verdančio vandens;
• karštas sultinys turi būti suleidžiamas 60 minučių, po to į gėrimą turi būti dedama viena citrinų citrinos sultys;
• kai gėrimas šiek tiek atvėsta, medus reikia ištirpinti pagal skonį;
• gatavame gėrime leidžiama pridėti citrinos ar ledo dalių.

Kai kuriais atvejais citrusų mišinys su imbiero ir bičių produktais gali netikti visiems. Šių produktų maistinės medžiagos ir aktyvūs junginiai gali sukelti stiprių alerginių ir anafilaktoidinių reakcijų atsiradimą, ypač žmonėms, kuriems yra polinkis. Todėl tokiais atvejais būtina atsargiai paimti maisto mišinį. Pirmiausia rekomenduojama išbandyti mažą bandymą, kad būtų galima nustatyti organizmo toleranciją maisto papildui. Atsiradus neigiamoms reakcijoms, būtina pašalinti produktus iš dietos, nes organizmas netoleruoja mišinio.

Visi indai su imbiero šaknimi prisideda prie kūno temperatūros padidėjimo. Todėl žmonės, turintys aukštą temperatūrą, kuri pakyla ligų fone, negali kartu paimti trijų produktų.

Yra tokių bendrų kontraindikacijų šiems trims mitybos komponentams:

• hemoraginė liga;
• skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opiniai eroziniai pažeidimai;
• lėtinis gastritas arba perforacinės ligos;
• piktybinių navikų arba onkologinių kraujo pažeidimų buvimas;
• tachikardija ir sunkios širdies ir kraujagyslių ligos paūmėjimo laikotarpiu;
• kasos uždegimas;
• kepenų ir tulžies takų pažeidimas;
• polinkis į kraujavimą;
• nėštumo laikotarpis su aukštu gimdos tonu;
• 1 arba 2 tipo cukriniu diabetu.

Medicinos ekspertai rekomenduoja gerti karštą arbatą su citrusinių vaisių mišiniu kartu su imbieru ir bičių gamyba 1-2 valandas prieš miegą. Priešingu atveju produktai gali sukelti nemiga, ypač žmonėms, turintiems didelį nervų ir raumenų susijaudinimą. Nepilkite į gėrimą daug citrinos, nes organinės rūgštys turi neigiamą poveikį dantų emaliui.

Naudojant imbiero šaknies, citrinos ir medaus mišinį reikia laikytis šių taisyklių, ypač kai prarandate svorį. kai jums reikia per trumpą laiką pajusti rezultatą:

• tik šviežiai pagaminta arbata duoda didžiausią naudą, todėl mitybos specialistai rekomenduoja kiekvieną dieną ryte gaminti karštą gėrimą;
• Būtinai filtruokite skystį, kad sumažintumėte mišinio koncentraciją ir prisotinimą;
• optimali dozė yra ne daugiau kaip 2 litrai per dieną;
• būtina išgerti arbatą tuščiu skrandžiu, kad žolelių ingredientai nugriautų alkio jausmą ir neleistų jiems valgyti per daug valgio metu;
• paskutinį kartą, kai reikia gerti arbatą, yra iki 21:00, kad kūnas būtų normalus ir miega, nes imbiero šaknies su citrina ir medumi mišinys aktyvina medžiagų apykaitos procesus, sukelia nemiga;
• paruošimo proceso metu negalima pridėti didelio kiekio imbiero šaknies - 100–200 g produkto pakanka norint prisotinti kūną naudingomis medžiagomis.

Praradus svorį, tik kasdienis arbatos suvartojimas gali duoti apčiuopiamo poveikio. Jei mišinį vartojate nevalgius, jūs galite sukelti tik nedidelį vidurius. Siekiant padidinti riebalų degimo efektą, rekomenduojama į arbatą pridėti papildomų ingredientų - kitų natūralių produktų svorio netekimui. Galite naudoti pieno rūgšties kokteilį su prieskoniais (ciberžolė), kuris padės kovoti su antsvoriu.

Arbatos šakelėje užvirinta arbata, į kurią įdėta citrusinių vaisių ir medaus, yra tradicinės medicinos receptas, skirtas žmonių imunitetui kelti. Karšto gėrimo gamyba yra gana paprasta. Jūs galite gaminti gaminį termocupe ir valgyti karštą dieną, o tai ypač svarbu žiemos sezono metu. Arbata vasarą gali būti aušinama ledo kubeliais arba pakeista limonadu. Prieš ruošdami maistą, turite paruošti ingredientus:

• nulupti imbiero šaknis ir groteles, leidžiama pjauti plonais griežinėliais;
• Nuplaukite citriną ir padalinkite jį per pusę - išspauskite sultis iš vienos, supjaustykite kitą į skilteles;
• susmulkintas arba smulkiai susmulkintas imbieras turi būti užpildytas verdančiu vandeniu ir 10 minučių paliekamas atvėsti, prieš pridėdami likusius ingredientus;
• po to, kai skystis atvės, į imbiero vandenį įpilkite citrinos sulčių ir gerai sumaišykite;
• konteineris turi būti suvyniotas į storą audinį ir leiskite jam virti 20-25 minučių;
• atsiradusioje tinktūroje jums reikia pridėti medų ir likusių citrinų segmentų.

Kiekvienoje iš trijų sudedamųjų dalių yra naudingų medžiagų, kurios yra ypač veiksmingos apsaugant organizmą nuo peršalimo. Imbiero arbata su bičių medaus ir citrusinių vaisių priedais yra būtina prevencinė priemonė uždegiminiuose procesuose. Siekiant sustiprinti imunitetą, yra trys receptai su citrina, imbieru ir medumi.

• Ginger Smoothie Jo paruošimui reikia šviežių šakniavaisių, šaukštelio medaus (veislė parenkama pagal skonį), vienos didelės citrinos sultys, 3-4 puodeliai virinto vandens. Jei reikia, į gėrimą galite pridėti citrinų žievelę, kuri padidins produktų efektyvumą, kai vartojate įvairias ligas. Visi ingredientai maišytuve turi būti sumaišyti, kol jie bus lygūs. Jei po naudojimo yra papildomas kokteilis, tada jį reikia laikyti šaldytuve. Stiprinti imuninę sistemą rekomenduojama kasdien ryte išgerti 1 puodelį lėšų. Imbiero kokteilis bus puikus kavos pakaitalas, nes jis pagyvina ir atsibunda iš saldaus rūgščio skonio su prieskonių užuomina.
• Karštas sultinys. Norint tai padaryti, imbiero šaknis supjaustoma mažais gabaliukais ir virinama 5 minutes. Po to pridedama citrusinių vaisių sulčių ir apie 20 gramų kalkių medaus.
• Jam pagamintas remiantis trimis komponentais. Šis įrankis tinka ilgalaikiam sandėliavimui sandariame stiklo inde. Terapiniam preparatui ruošti reikia supilti imbiero šaknį ir citrusinių vaisių žievelę, tada pridėti medaus pagal skonį.Jei sveikatos būklė pablogėja, būtina naudoti 1 šaukštą. Homogeninis mišinys gali būti laikomas apie 3 mėnesius žiemos sezono metu, jei jis yra visiškai sandarus. Riešutą galima pridėti prie skonio.

Pagrindiniai komponentai nuo peršalimo yra imbieras ir medus, kurių maistinės medžiagos yra mažiau sunaikintos terminio apdorojimo metu. Citrinų už didesnį poveikį rekomenduojama vartoti atskirai savo grynąja forma. Vaisiuose yra flavonoidų, reikalingų imuninei sistemai suaktyvinti ir išlaikyti tinkamą askorbo rūgšties koncentraciją organizme. Citrusų sultys sušvelnina aštrų imbiero skonį ir suteikia malonaus aromato gėrimui. Reguliarus tokių nuovirų vartojimas padeda pagerinti psicho-emocinę būseną ir suteikia asmeniui gyvybingumą.

Tai svarbu prisiminti kuo ilgiau imamas imbieras, tuo daugiau naudingų savybių jis suteikia skysčiui. Taigi, geriamojo gėrimo savybė didėja, bet didelėmis koncentracijomis arbata taps kartaus ir pikantiška. Dėl to būtina kontroliuoti paruošimo ir infuzijos laiką, didinant tinktūros periodą, priklausomai nuo pageidaujamo terapinio poveikio.

Kasdien vartojant arbatą, pagrįstą imbieru, citrina ir medumi, organizmas stiprina imuninę sistemą, todėl jis yra atsparesnis infekciniams ir virusiniams agentams. Be to, stebimas audinių regeneracijos proceso pagreitis, atkuriami dantys, normalizuojamas kaulų ir raumenų sistemos kalcio įsisavinimas, užtikrinama laisvųjų radikalų grupių apsauga, sukelianti negrįžtamą žalą organizmo genetinei medžiagai. Todėl DNR grandinių pažeidimas sukelia lėtines ligos formas. Reaktyviosios deguonies rūšys gali sukelti vėžio, artrito, širdies ir kraujagyslių sistemos patologinių pokyčių vystymąsi.

Visi produktai, turintys antioksidacinį poveikį, yra natūrali priemonė sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Imbiero, medaus ir citrinos komponentai padeda sustabdyti cholesterolio pertekliaus oksidacinius procesus, sulėtina mažo tankio lipoproteinų susidarymą ir didina didelio tankio lipoproteinų gamybą, kartu gerindami kraujo reologines savybes, didindami kraujagyslių sienelių atsparumą pertraukoms. Natūralus vaistas padeda valyti ir lėtina aterosklerozinius pokyčius kraujagyslių endotelyje.

Reguliariai vartojant imbiero-medaus mišinį su citrina, sumažėja cholesterolio plokštelių susidarymo rizika pagrindinių arterijų sienose, pagerėja kraujo apytaka ir audinių aprūpinimas krauju, didėja kapiliarų ir vainikinių kraujagyslių funkcinis aktyvumas. Didžiausia nauda šiuo atžvilgiu suteikia imbierą, kuris aktyvina fermentinį aktyvumą, kad sumažintų cholesterolio kiekį organizme.

Imbiero šaknis daugiausia susijęs su trijų ingredientų virškinimo procesu, nes jis turi termogeninį poveikį. Didinant kūno temperatūrą ir pagreitinant širdies plakimą, augalų komponentai padidina bendrą metabolizmą. Klinikinių tyrimų metu nustatyta, kad dėl didelio organinių rūgščių kiekio citrina gerai užsidega. Abu ingredientai padidina kalcio jonų absorbcijos lygį lipidinėse ląstelėse, skatindami jų perdirbimą į energiją.Citrinų sultys ir ypač citrinos žievelės padeda pašalinti organizmo toksiškus junginius, kurie taip pat pagreitina gavimo procesą.

Pluoštinis pektinas, esantis citrusinių vaisių žievelėje, sumažina cukraus absorbciją proksimalinėje plonojoje žarnoje, taip sumažindamas gliukozės koncentraciją organizme. Dėl to sumažėja glikogeno gamyba kepenyse. Vaisių rūgštis padeda padidinti skrandžio rūgštingumą. Efektyviam svorio sumažinimui pakanka per dieną išgerti mišinį tuščią skrandį prieš valgant.

Citrinų-imbiero mišinys, papildytas medumi, yra ne tik imuniteto stiprinimo ir senėjimo proceso lėtėjimo receptas. Šis mišinys padeda numesti svorį. Padidinkite šį efektą, padėsiančią pridėti česnako. Norint paruošti riebalų deginimo priedą, būtina paruošti šiuos ingredientus:

• 5 česnako skiltelės;
• 3 šaukštai liepų medaus (jį galima pakeisti kita veisle);
• 2–3 vidutinio dydžio citrinos;
• 300 g imbiero šaknies, nuluptos ir tarkuotos (gali būti susmulkintos mėsmale).

Česnakai ir citrusiniai vaisiai, nulupti nuo žievelės, turi būti sumalti maišytuve ir įdėti į atskirą indą. Į vienalytę masę reikia įpilti maltos imbiero ir užpilkite verdančiu vandeniu. Mišinys turi būti infuzuojamas vieną valandą, po to į infuziją pridedamas medus ir gerai sumaišomas su kitais ingredientais. Jūs negalite supilti mišinio su verdančiu vandeniu. Esant tokiai situacijai, pakanka likusių sudedamųjų dalių sumaišyti maišytuve, gale pridedant medų.

Jūs turite įdėti mišinį į stiklainį ir padengti švariu marle, tada laikyti jį vietoje, izoliuotoje nuo saulės spindulių 10 dienų. 1 tuščias skrandis turi būti paimtas 3 kartus per dieną. Tokiu atveju mišinys turėtų būti geriamas praskiestos formos, šaukštu maišant stikline šiltu vandeniu. Gydymo trukmė turi trukti 2 mėnesius ar ilgiau. Bankai, turintys 1 litrų mišinį, pakanka per mėnesį.

Norėdami sužinoti, kaip gaminti imbiero, citrinos ir medaus vitaminų mišinį, žr. Šį vaizdo įrašą.