Cinamonas su medumi

 Cinamonas su medumi

Tiek cinamonas, tiek medus yra labai naudingi, kai naudojami atskirai, todėl nenuostabu, kad jų derinys taip pat turi gydomųjų savybių.Pažymima, kad cinamonas su medumi turi teigiamą poveikį sveikatai apskritai, ypač dėl svorio.

Naudingos savybės

  • Cinamonas su medumi turi galimybę stiprinti imuninę sistemą. Jie padeda greitai susidoroti su šaltu.
  • Šis derinys padės nustatyti virškinimo trakto darbą, pašalinti organizmo perteklių ir toksinus bei paspartinti medžiagų apykaitą.
  • Tai yra stiprūs antiseptikai. Jie priešinasi žarnyne kenksmingoms bakterijoms, taip pagerindami virškinimą.
  • Šis derinys padės pašalinti spuogus ir uždegimą ant odos. Jis taip pat turi teigiamą poveikį odos spalvai.
  • Kadangi derinys yra labai skanus ir kvapus, jis taip pat padeda susidoroti su bloga nuotaika ir stresu.
  • Kopenhagos universiteto studijos parodė, kad medus su cinamonu palengvina ligos eigą artritu. Tuo pačiu metu trečdalyje pacientų skausmo pojūtis buvo visiškai išnykęs.
  • Šis mišinys normalizuoja cholesterolio kiekį.

Kontraindikacijos

  • Alergija.
  • Padidėjęs spaudimas, širdies liga.
  • Individualus netoleravimas.
  • Nėštumas (1 trimestras).
  • Išplėstinis amžius.
  • Padidėjusi kūno temperatūra.
  • Sumažėjęs kraujo krešėjimas.
  • Padidėjęs jaudrumas.

Pernelyg didelis vartojimas gali sukelti galvos skausmą, sukelti kepenų uždegimą, nevirškinimą.

Šiame straipsnyje kalbame apie realų (Ceilono) cinamoną. Kinijos cinamonas (cassia) yra pavojingas! Apie tai kaip galite pasakyti cinamoną iš kasijosskaityti kitame straipsnyje.

Taikymas

Medicinoje

Makaronai, pagaminti iš medaus (4-5 arbatos. Šaukštai) ir cinamonas (1 arbata. Šaukštas), reguliariai vartojami, padeda išvengti problemų su kraujagyslėmis ir širdimi. Ištepkite jį skrudinta duona ar duona ir valgykite prieš pusryčius ar pusryčius. Dėl to sumažės cholesterolio kiekis, pagerės kvėpavimas, normalizuojamas širdies susitraukimų dažnis ir sumažės kraujospūdis.

 Medus ir cinamono krekeris
Medus ir cinamono sumuštinis yra labai sveikas.

Tyrimai patvirtino cinamono ir medaus poveikį:

  • Skausmo mažinimas ir artrito būklės mažinimas - geriant gėrimą, kuris yra medus ir cinamonas, atskiestas karštame vandenyje santykiu 2: 1.
  • Skrandžio ir kaulų vėžio patologijų prevencija - 3 kartus per dieną, medaus mišinys (stalas. Šaukštas) su cinamonu (arbata. Šaukštas).
  • Sumažinus dujų susidarymą, padedant pilvo pūtimui, atsikratant sunkumo skrandyje - imant du šaukštus cinamono ir medaus mišinio.
  • Imuniteto stiprinimas, T-ląstelių stimuliavimas, antibakterinis ir antivirusinis poveikis.
  • Sumažintas nuovargis, padidėjusi energija ir ištvermė - kasdien geriant stiklinę vandens, ištirpinant cinamono ir medaus mišinį.

Be to, cinamonas, papildytas medumi, veiksmingai padeda su šiomis problemomis:

  • Su cistitu - kasdien gerti šilto vandens stiklą, kuriame yra šaukštelis medaus ir 2 šaukštai. šaukštai cinamono miltelių;
  • Dėl dantų skausmo šepečiu blogą dantį su medaus ir cinamono mišiniu (5: 1);
  • Su padidėjusiu cholesterolio kiekiu - išgerkite gėrimą, kuris yra cinamonas, atskiestas vandenyje (450 ml) (3 šaukšteliai) ir medus (2 šaukštai);
  • Su šaltu, kasdien gerkite šaukštą medaus, į kurį pridėta ketvirtoji arbata. šaukštai cinamono;
  • Dėl odos ligų (egzema, spuogai, spuogai, pūslelinė) - gydyti trijų stalų pasta. šaukštai medaus ir vienos arbatos. šaukštai maltos cinamono;
  • Jei kvapas iš burnos - nuplaukite šiltu vandeniu, į kurį pridėta medaus ir cinamono;
  • Vabzdžių įkandimams - apdorokite odą cinamonu (1 dalimi) ir medumi (1 dalis), įpilant į vandenį (2 dalys).

Jei domitės ilgaamžiškumu, paruošite gėrimą iš medaus (4 arbatos. Šaukštai), cinamoną (1 arbata. Šaukštas) ir vandenį (tris stiklines). Gerkite iki 4 kartų per dieną ketvirtą stiklinę tokio gėrimo.

Prisiminkite, kad cinamonas su medumi yra gera onkologijos prevencija. Tyrimai Australijoje ir Japonijoje parodė, kad keli mėnesiai išgėrė cinamono (vieno arbatinio šaukštelio) ir medaus (vieno stalo, šaukšto) mišinį, padėjo atsikratyti skrandžio pirmtako.

 Medus ir cinamonas
Medus ir cinamonas - veiksminga priemonė nuo peršalimo

Rytas gėrimas

Vandens, citrinos, medaus ir cinamono gėrimas padės jūsų kūnui pabusti ir gauti energijos.

Žiūrėkite šį Julijos vaizdo įrašą su šiuo receptu. Julija šį gėrimą geria kiekvieną rytą. Receptas čia.

Kepant

Cinamonas ir medus puikiai derinami su obuoliais ir riešutais, taip pat patiekiami skanūs skanūs arbatos priedai.

Su obuoliais

Skanus desertas:

  • 4 obuoliai
  • 4 šaukštai. šaukštai medaus
  • 250 ml vandens
  • 2 šaukšteliai cinamono

Įjunkite orkaitę, ir kol jis pašildomas, išvalykite obuolius iš šerdies, įpilkite šaukštą medaus ir 1/2 šaukštelio cinamono. Įdėję obuolius į kepimo skardą, užpilkite vandenį ant visos indo dugno ir nusiųskite į orkaitę, kol pasiruošsite (apie 20 minučių). Patiekite karštus obuolius. Toks kvapnus obuolys puikiai papildys putojančio arba sauso baltojo vyno.

 Kepti obuoliai su medumi ir cinamonu
Puikus desertas - kepti obuoliai su medumi ir cinamonu

Pjaustytus graikinius riešutus taip pat galima pridėti prie medaus rudos įdaros.

Imbiero atšilimo arbata

Norint šildyti arbatą, reikia:

  • 1 l vandens
  • 2-3 cm šviežias imbieras
  • 1-2 lazdelės cinamono
  • pusė obuolių
  • 2 šaukštai. šaukštai medaus

Imant imbierą, ploną jį supjaustykite į apskritimus. Tiesiog nupjaukite obuolį į skilteles. Įdėkite supjaustytus gabalus į virdulį, pridėkite cinamoną ir užpilkite verdančiu vandeniu. Kai mišinys infuzuojamas ir šiek tiek atvėsinamas, įpilkite medaus ir sumaišykite. Supilkite į puodelius ir mėgaukitės!

 Arbata su cinamonu ir medumi
Sveika imbiero arbata šilta vakare

Su riešutais

Skaniems riešutams reikės:

  • 300 g riešutmedžio pusės
  • 1/3 puodelio medaus
  • 2 lentelė. šaukštai cukraus miltelių
  • 1/2 puodelio augalinio aliejaus

Nuplaukite riešutus verdančiu vandeniu, tada nuimkite odą. Panardinkite juos į medų ir palikite 24 valandas. Po to sukite miltelių riešutus ir nusiųskite juos į keptuvę, kur jie bus kepami ant vidutinio šilumos (nepamirškite maišyti) prie cukraus skaidrumo. Patiekite šiuos riešutus karštu.

 Medus riešutai su cinamonu
Skanus ir labai maistingas delikatesas

Alkoholis

1 litrui degtinės ar brendžio:

  • 500 ml akacijos ar liepų medaus
  • 200 ml vandens
  • cinamono skonį

Į šiek tiek šilto vandens, pridėti medaus ir maišykite, kol ištirps, tada pridėti cinamono. Atvėsinus gėrimą, užpildykite jį alkoholiu, sumaišykite ir supilkite į butelius, kurie turėtų būti kamščiai. Reikalauti, kad alkoholis liktų aštuonias savaites, o po filtravimo palikite dar dvi savaites.

 Medus ir Cinamonas Alkoholis
Cinamono medus dažnai naudojamas stipriems gėrimams gaminti.

Prieskonio medaus likeris

500 ml alkoholio ir 400 ml vandens:

  • 500 g medaus
  • cinamono lazdele
  • šiek tiek imbiero šaknų
  • 4 gvazdikų
  • 1/2 arbatos šaukštai kmynų
  • Dviejų žvaigždučių žvaigždės anyžių
  • vienas vanilės pod
  • trys kardamono ankštys
  • 1/2 arbatos šaukštai sodos

Užpilkite sodos ir prieskonių vandenyje ir virkite pusvalandį. Po atvėsinimo įpilkite medaus, o kai sirupas visiškai atvės, pilkite alkoholį. Išlaikę gautą gėrimą šaltoje vietoje, uždarytoje tris dienas, filtruokite, išpilstykite ir palikite bent dvi savaites.

 Cinamonas prieskoniais medaus likeris
Aštrus likeris turi turtingą aromatą.

Kosmetologijoje

Tiek cinamonas, tiek medus gali būti naudojami kosmetikos procedūroms atskirai, tačiau jų derinimas labai padidina kiekvieno komponento poveikį.

Medaus-cinamono kaukėse tokios pasekmės yra:

  • Baktericidinis poveikis.
  • Tonizuojantis poveikis, odos mityba ir jos atjauninimas dėl daugelio mikroelementų ir vitaminų.
  • Uždegimo pašalinimas ir sustabdymo procesų sustabdymas.
  • Regeneruojantis poveikis, kuris padeda pašalinti pėdsakus ir dėmes po spuogų, taip pat randus.

Atkreipkite dėmesį, kad kaukių, kurių komponentai yra cinamonas ir medus, kaina yra gana maža. Tai yra nebrangūs ir įperkami ingredientai. Tuo pačiu metu yra daug būdų, kaip padaryti kaukę.

Geriausi cinamono ir medaus kaukių receptai yra:

  1. Anti-spuogai (Geriausia problemos ir riebios odos savininkams). Paimkite 1/3 grandinę. šaukštai cinamono miltelių ir medaus, pridėti mažai riebalų grietinės (tsayn.šaukštu), gerai sumaišykite ir padėkite ant veido. Po penkiolikos minučių nuplaukite šiltu vandeniu ir vėl nuplaukite odą šaltu vandeniu. Ši kaukė turėtų būti atliekama per du ar tris kartus per savaitę. Rezultatas bus riebalinės odos sumažėjimas, atsikratyti spuogų, lygumo, riebalinio blizgesio trūkumo.
  2. Mityba (rekomenduojama normaliai arba sausai odai). Dėl tokios kaukės, šaukštelis medaus turėtų būti sumaišytas su žaliaviniu tryniu ir pusę kaino. šaukštai cinamono. Naudokite mišinį dvidešimt minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Jei tokias kaukes reguliariai gaminate (iki trijų kartų per savaitę), rezultatas bus odos prisotinimas maistinėmis medžiagomis ir drėgme.
  3. Prieš juodus taškus. Šios kaukės receptas yra labai paprastas, nes yra tik du ingredientai - medus ir cinamonas 1.5: 1. Sumaišykite ir padėkite ant odos apvaliais judesiais. Ši kaukė taip pat veiksmingai mažina spuogus nuo spuogų, tačiau šiuo atveju ingredientai turėtų būti imami lygiomis dalimis. Laikydami kaukę 25 minutes odos vietose, kur yra sukauptos juodos dėmės arba dėmės, nuplaukite šiltu vandeniu. Atlikite procedūrą du kartus per savaitę.

Kai kurie patarimai ir įspėjimai:

Kaukės, kurių receptas apima medų ir cinamoną, neturėtų būti skiriamos žmonėms, kurie netoleruoja šių komponentų, rožinės, labai jautrios arba pernelyg sausos odos, taip pat linkę į alergines reakcijas.

Nepamirškite apie „cinamono + medaus“ derinio alergiškumą, todėl prieš atlikdami šią kosmetinę procedūrą, atlikdami nedidelį testą, naudokite produktą ant riešo ir patikrinkite reakciją po 1-2 valandų. Jei bėrimas ar paraudimas nėra, naudokite įrankį saugiai.

Plaukų apšvietimas

Dėl nedidelio plaukų paaiškinimo ir šviesumo suteikimo galima naudoti kaukę su medumi.

Šių komponentų kaukė ne tik padarys jūsų plaukų žiebtuvėlį pora tonų, bet ir maitins plaukus, pridedant tūrio ir blizgesio. Be to, tai padės atsikratyti dažų likučių ant plaukų, kurie anksčiau buvo apdoroti cheminiais dažais.

Atkreipkite dėmesį, kad šios kaukės efektyvumas bus aiškiai matomas šviesiuose plaukuose, rudos spalvos moterims ir brunetėms bus mažai pastebimas poveikis.

Plaukų apšvietimui su medumi ir cinamonu žr. Šį Ukrainos televizijos kanalo „Viskas bus gera“ vaizdo įrašą. Sužinokite daug įdomių dalykų.

Kaukei reikia paruošti skystą medų, maltą cinamoną, šaukštą ir dubenį (jie turėtų būti ne metaliniai) ir plaukų balzamą. Optimaliai nusipirkite cinamoną lazdelėse ir sumalkite kavos malūnėlis.

 Natūralus plaukų balinimo agentas
Natūralus plaukų aiškinimas su medumi ir cinamonu

Plaukų gydymo su medaus-cinamono mišiniu žingsniai:

  1. Supilkite balzamą (150 ml) į dubenį, įpilkite medaus ir cinamono (tris – keturis šaukštus) ir gerai išmaišykite.
  2. Prieš naudodami mišinį, plaukite plaukus ir išdžiovinkite.
  3. Taikyti medaus, balzamo ir cinamono mišinį iki viso plaukų ilgio, stengdamiesi prisotinti visas sruogas. Stenkitės išlaikyti kaukę ant odos.
  4. Užtepę, padengite plaukus apvyniokite ir užsukite rankšluosčiu. Šioje formoje jums reikės vaikščioti keturias valandas.
  5. Norėdami nuplauti kaukę, pirmiausia plaukus kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu ir nuplaukite šampūnu.
  6. Cinamono grūdai gali likti sruogose - šiuo atveju pabandykite juos šukuoti šepečiu.
  7. Jei norite, kad šviesinimo efektas būtų pastebimas, pakartokite procedūrą 1-2 kartus.

Jei turite akytas plaukus (garbanotus arba sausus), įpilkite 2 šaukštelius. alyvuogių aliejus tiesiogiai spaudžiamas.

 Cinamonas ir medaus plaukų apšvietimas
Nuotraukos prieš ir po šviesinimo. Poveikis yra ten, bet bus labiau pastebimas šviesiuose plaukuose.

Naudingi patarimai

  • Geriau, medus turi būti nesukietintas ir nepasterizuotas. Šis medus turi daugiau vitaminų ir kitų maistinių medžiagų.
  • Cinamono, skirto naudoti su medumi, verta nusipirkti lazdose. Prieš ruošdami gėrimus, pastas ar kitus produktus, jį sutrinkite.
  • Medus negalima pridėti į verdantį vandenį, kad nebūtų sunaikintos naudingos medžiagos.
  • Prieš išbandydami cinamono ir medaus derinio gydomąją galią, išnagrinėkite kontraindikacijas.
Komentarai
  1. Olya , 12.04.2016

    Labai skanus ir sveikas derinys. Man patinka cinamonas, o medus jį puikiai papildo. Aš dažnai pridėti medaus į kempinę ir pabarstykite cinamoną ant torto. Ir dabar aš darau daugiau kaukių.

 Komentaro autorius
Informacija pateikiama referenciniais tikslais. Negalima savarankiškai gydyti. Dėl sveikatos visada konsultuotis su specialistu.

Vaistažolės

Prieskoniai

Riešutai