Ledo lapų lieknėjimas

Pakuotė su lauro lapais yra beveik visose virtuvėse.Šis prieskonis yra vienas garsiausių mūsų šalyje. Daugelis namų šeimininkių karštų patiekalų su lauro lapais sezoną ir prideda juos prie marinatų ir marinatų. Tačiau nedaugelis žmonių žino, kad lauro lapai yra ne tik būtinas maisto papildas, bet ir puikus vaistas nuo svorio.

Vienas iš svarbiausių naudingų savybių lašišų lapuose yra gebėjimas pašalinti organizmo perteklių ir druską. Kaip žinote, druskų ir skysčių kaupimasis pasižymi celiulito forma, patinimas po akimis ir kiti nemalonūs estetiniai defektai. Preparatai, pagaminti ant lauro lapų, turi gerą diuretinį poveikį, todėl leidžia greitai išvalyti susikaupusių skysčių ir druskų nuosėdas.

Be diuretikų, lauro lapuose yra daug savybių, kurios yra naudingos svorio netekimui:

• sumažina apetitą;
• mažina stresą ir turi raminamąjį poveikį;
• sumažina cukraus kiekį kraujyje;
• stiprina imuninę sistemą ir kovoja su virusais;
• turi diaphoretinį poveikį;
• normalizuoja medžiagų apykaitą.

Įlankos lapuose yra medžiagų, kurios gali neigiamai paveikti kūno būklę. Štai kodėl gydymas lauro lapais turi gana didelį kontraindikacijų sąrašą.

Kitos kontraindikacijos apima:

• vidutinio sunkumo ar sunkus diabetas;
• polinkis į vidurių užkietėjimą;
• sunkios virškinimo trakto ligos;
• inkstų nepakankamumas;
• šlapimtakis;
• širdies liga;
• žindymo laikotarpis;
• vaikų amžius.

Dažniausiai tiems, kurie nori atsikratyti papildomų svarų, rekomenduojama gerti lauro lapų nuovirą.

Jo paruošimo receptas yra labai paprastas:

• Į puodą supilkite pusę litro vandens ir užvirkite.
• Įdėkite keletą lauro lapų ir virkite 6 minutes.
• Reikalauti 3 ar 4 val.
• Paimkite tuščią skrandį ir 1 šaukštą. 3 kartus per dieną.

Priėmimo kursas trunka 3 dienas.

Kitas naudingas svorio mažinimas yra lauro lapų infuzija.

Norėdami tai padaryti, jums reikia didelio šio prieskonių paketo:

• Paimkite maždaug du tuzinus lapų ir įdėkite į stiklainį.
• Įpilkite prieskonių litru verdančio vandens ir uždenkite indą dangčiu.
• Po 12 valandų nuimkite ir padalinkite į tris dalis (tai turėtų būti 3 puodeliai).

Paimkite prieš valgį 3 dienas, 1/3 puodelio. Infuziją laikykite šaldytuve.

Siekiant užkirsti kelią obsesiniam alkio jausmui stumti link nekontroliuojamo maisto įsisavinimo, rekomenduojama išgerti lauro lapų ir cinamono nuovirą, kuris gali slopinti alkio jausmą:

• Supilkite keletą lauro lapų ir šaukštelį cinamono su litru vandens, užvirkite ir virkite 15 minučių.
• Tada atvėsinkite ir įtempkite.
• Gerkite 1 stiklinę sultinio per dieną prieš pat valgį.

Svarbu prisiminti, kad šio vaisto vartojimo kursas neturėtų trukti ilgiau nei 3 dienas.

Sumaišykite į dubenį 1 valg. tarkuotas imbieras, keletas anyžių grūdų, 2 žvaigždės ir viena lauro lapai.Supilkite 3 puodelius vandens puode, įpilkite stiklinės cukraus, pusę stiklinės gėlių medaus, 2 valg. apelsinų žievelės, įpilkite prieskonių mišinį ir sumaišykite.

Nuolat maišydami, mišinį užvirinkite ir virkite vidutinės ugnies metu, kol jis sutirps ir sumažės tūris apie 2 kartus (tai užtruks 13-14 minučių). Tada nuimkite lauro lapą ir leiskite sirupui atvėsti.

Ištepkite aušinamą mišinį, įpilkite 2 puodeliai apelsinų sulčių ir 3 šaukštai. citrina. Supilkite į plastikinį indą ir įdėkite į šaldiklį 6-7 valandas. Kai mišinys užšąla, jis turi būti maišomas kas 30 minučių.

Į puodą įpilkite 300 ml pieno, įpilkite 1,5 valg. cukrus, cinamono lazdelės, keli kardamono grūdai, gvazdikėlių žvaigždė ir viena lauro lapai. Druska pagal skonį. Nustatykite puodą ant mažos ugnies ir palaukite, kol pienas virs (nepamirškite periodiškai maišyti mišinį).

Tada, nuvažiavus pieną per sietą, supilkite jį į kitą keptuvę. Vėlgi, įdėkite pieną ant viryklės ir pridėkite pusę puodelio avižinių. Kepkite košė per vidutinę ugnį iki virimo. Prieš patiekdami patiekite patiekalą su migdolų žiedlapiais ir užpilkite uogų sirupu.

Paruoškite kepimui 2 vidutinio dydžio jūrų plekšnių skerdeną. Įdėkite orkaitę iki 190 laipsnių. RUB žuvį druskos. Iškirpkite į ploną plastiko pusę citrinos.

Kiekvienos žuvies viduje įdėkite keletą citrinų ir lauro lapų. Kepimo indo apačioje uždėkite pergamentinį popierių ir uždėkite žuvis. Paruoškite padažą: sumaišykite 1/3 puodelio alyvuogių aliejaus ir 1 valgomasis šaukštas. paprika. Supilkite šį mišinį ant žuvies.

Kepkite orkaitėje 10-12 minučių. Prieš patiekdami pabarstykite dorada su citrinos sultimis.

Didelė skrandžių pluoštas gerai nuplaunamas, lapai atskiriami nuo stiebų. Iškirpkite lapus į didelius gabalus ir padėkite stiebus į verdančio vištienos sultinio puodą. Rūgštis virinama 4-6 minutes. Tada sultinys turėtų būti filtruojamas.

Supilkite vieną didelį morką, supjaustykite didelį svogūną į kubelius. Kepkite daržoves daržovių aliejuje. Dice vieną didelę bulvę. Nugręžkite sultinį iki virimo, pridėkite visas daržoves ir lauro lapus.

Kepkite sriubą ant mažos ugnies apie 30 minučių, tada supilkite 1 valgomasis šaukštas. citrinos sultys ir 3 neapdoroti kiaušiniai (palaipsniui supilkite kiaušinius, nuolat maišant). Pridėkite druskos ir pipirų pagal skonį. Toliau įdėti sriubos lapus į sriubą ir virkite dar 5 minutes. Patiekite su grietine ir šviežiomis žolelėmis.

Supjaustykite nedidelį imbiero šaknų gabalėlį į plonus griežinėliais. Virinama 3 puodeliai vandens, įpilama 1 arb. prieskonių mišiniai - cinamonas, gvazdikėliai ir kardamonas. Tada į puodą įdėkite imbierą, lauro lapą ir 2 šaukštus. cukraus

Po cukraus ištirpinimo, virkite kitą 4-6 minutes. Pašalinkite nuo karščio ir palikite 10 minučių. Kai sbiten šiek tiek atvės, pridėkite 3 valg. gėlių medus ir sumaišykite. Štampuokite ir išgerkite karšta.

• Tomis dienomis, kai vartojate svorio netekimo produktus, pagrįstus lauro lapais, stenkitės gerti kuo daugiau švaraus vandens - tai pagreitins skysčio šalinimo procesą ir leis išlaikyti organizmo vandens pusiausvyrą.
• Niekada nevartokite nuovirų ir užpilų lapų lapų daugiau nei 3 dienas iš eilės, priešingu atveju kyla pavojus uždirbti su virškinimo traktu. Pakartokite priėmimo kursą ne daugiau kaip kartą per mėnesį.
• Laiko lapų terapijos metu mąstykite apie savo mitybą - jis turėtų atitikti sveikos mitybos principus ir neturėtų būti sūrus, aštrus ir riebaus maisto. Į savo mitybą įtraukti daugiau vaisių ir daržovių.
• Kad išvengtumėte nemalonių pasekmių organizmui, prieš pradedant vaistus nuo lauro lapų, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei turite kokių nors lėtinių ligų.